Výživová poradkyně Mgr. Ing. Markéta Rozinková - změňte svůj život - Články o výživě

Střevní mikrobiom

Ve střevě nejen nás, lidí, ale i všech obratlovců, existuje vnitřní ekosystém bakterií, který nazýváme mikrobiom. Mikrobiom se definuje jako „společenství mikrobů“. Většina prospěšných bakteriálních druhů, které tvoří náš mikrobiom, žije právě zažívacím systému a jsou důležité pro imunitní systém...

Číst dál: Střevní mikrobiom

To nej o jahodách

Jahody jako symbol léta patří do každé ovocné misky, pro labužníky se šlehačkou, pro fajnšmekry do sektu. Bez nich jako by léto ani nebylo... Víte ale, že nám kromě osvěžení a vitaminů mohou pomoci i s bělením zubů? Stačí je rozemlít na kašičku a kartáčkem s nimi vyčistit zuby a nechat chvíli působit... Pro...

Číst dál: To nej o jahodách

Psychosomatika tloustnutí

Zkušenosti, traumata a stres se zdravotně odráží v našem zdraví♥️🩺➡️Proč si myslíš, že tě bolí zrovna pravá kyčel?➡️Proč máš problémy se žlučníkem?🚫A ne, za tvoje problémy nemůže tvoje genetika 👑Povím Ti hezkou pohádku📚🏊Plaveš si životem, že začátku bezstarostně, i když na někoho se stresy a traumata...

Číst dál: Psychosomatika tloustnutí

Základ správného hubnutí

Každý si denně může přečíst spoustu návodů a zaručených rad, jak trvale zhubnout... Často jsou však úplně mimo... Co opravdu funguje, s čím se musí počítat?  Co Vám může hubnutí zpomalit, zastavit, bojkotovat...? Víte,... jste to jen Vy... a to, jak přistupujete k okolnostem a že se necháte...

Číst dál: Základ správného hubnutí

Význam síry ve výživě

Síra je významný prvek, který v těle zaštiťuje mnoho procesů. Někdy by Vás ani nenapadlo, že problémy s klouby, vlasy, nebo imunitou, mohou být spojené s nedostatkem síry ve stravě... Kde tedy síru najdeme? Jak se její nedostatek projevuje? Co může ovlivnit její využitelnost? Přečtěte si článek... Síra...

Číst dál: Význam síry ve výživě

Lymfatický systém

Lymfatický systém je součástí imunitního systému a má zcela zásadní význam pro činnost organismu a odvod odpadních látek z těla. Je to jednosměrná soustava lidského těla, vedoucí z mezibuněčných prostorů do krvelymfatickými (mízními) cévami. Zároveň jde o jediný systém v našem těle,...

Číst dál: Lymfatický systém

Markéta Rozinková

vytvořil www.pixelhouse.cz

Kontakty

Spolupracuji