Omega 3 MK a jejich význam pro zdraví

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Omega 3 MK a jejich význam ve výživě  Tuky jsou jednou ze základních makroživin a pro lidský organismus jsou zcela esenciální, tzn. tělo bez nich nemůže fungovat dlouho, ale umí si zásobu uložit. V organismu mají mnoho funkcí: zásobárny tuku v těle jsou nejvýhodnějším nejvyšším zdrojem...

Číst dál: Omega 3 MK a jejich význam pro zdraví

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 501

Jak vybírat kvalitní čaj a bylinnou směs?

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Sortiment bylinek a čajů Sortiment výrobků je v dnešní době velmi široký, je potřeba si ale uvědomit, že čaj jako takový je nápoj, připravovaný obvykle louhováním lístků rostliny čajovníku v horké vodě. Pro samotné lístky se také užívá název čaj. Ale dnes je běžné, že označení čaj se...

Číst dál: Jak vybírat kvalitní čaj a bylinnou směs?

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 573

Jak poznat opravdu zdravé pečivo?

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Jak vybrat zdravé pečivo. Pečivo patří do základních potravin, se kterými se v domácnosti každého Čecha můžeme setkat. Aby také ne, vždyť chléb byl základem stolování už od pradávna. Tehdy však základ stravy tvořily kvasové chleby výhradně ze žita a pšenice se používala velmi málo, spíše jako...

Číst dál: Jak poznat opravdu zdravé pečivo?

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 743

Vánoce bez kil navíc není nesplnitelné přání, záleží na Vás, co si přejete,…

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Touto cestou se Vám přispívám výběrem pár receptů, které jsem upravila tak, aby pro Vás bylo pečení zdravých dobrot snadné a dostupné. Vše se dá nahradit, ale vše se dá i v klidu sehnat a nebojte, tyto suroviny jistě využijete i celoročně. Ale nemyslete si, že co je zdravé, tak toho můžete...

Číst dál: Vánoce bez kil navíc není nesplnitelné přání, záleží na Vás, co si přejete,…

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 451

Prevence a výživová opatření při cévní nedostatečnosti

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Název žilní nedostatečnost značí neschopnost žilně-svalové pumpy dolních končetin adekvátně odčerpat krev zpět k srdci. Jde o degenerativní onemocnění, které se většinou projevuje až u 90 procent populace starší 30 let!!! Takže se Vás to určitě může týkat, zvláště v dnešní sedavé době a...

Číst dál: Prevence a výživová opatření při cévní nedostatečnosti

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 236

Vitamin D a jeho význam v podzimním období

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
V současnosti se ze všech stran skloňuje význam vitaminu D. Má smysl jej suplementovat, nebo nám stačí jen dodržovat některá doporučení a hlídat si pestrost stravy? Někdy to není tak jednoduché, nic není černobílé, pojďte se podívat, co vitamin D je, k čemu jej naše tělo potřebuje a jaký...

Číst dál: Vitamin D a jeho význam v podzimním období

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 981

Prevence a výživa při periferní neuropatii

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Prevence a výživové doporučení při periferní neuropatii Nervy jsou struktury tvořené myelinizovanými svazky dlouhých výběžků nervových buněk = neuronů, které jsou obklopeny podpůrnou, vazivovou tkání. Neurony jsou to orgány periferního nervového systému, které zprostředkovávají...

Číst dál: Prevence a výživa při periferní neuropatii

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 312

Tymián obecný (Thymus vulgaris) a jeho význam

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Známe jej i pod termínem mateřídouška obecná. Je to velice prospěšná rostlina z čeledi hluchavkovité a druhu mateřídouška. Historie používání jistě dosahuje dále, než ke starověku, kdy jej již staří Egypťané využívali při balzamování mrtvol. Byl používán také k léčebným účelům i při kultovních obřadech....

Číst dál: Tymián obecný (Thymus vulgaris) a jeho význam

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 353

Význam a účinky heřmánku pravého

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Kdo by neznal naši asi nejvíce používanou rostlinku v bylinkářství? Heřmánek pravý, lat. Marticaria chamomilla, to znají i 4 leté děti, které někdy viděly pohádku o krtečkovi, jak v jednom ze svých dobrodružství pro nemocnou myšku hledal zázračnou bylinku s tímto názvem, díky čemuž procestoval celý...

Číst dál: Význam a účinky heřmánku pravého

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 339

Imunitní systém

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Imunita,… … slovo, které slýcháme téměř denně. Zvláště v této době, a přitom si málokdo představí, o jak komplexní a nenahraditelný systém jde. Dokáže nás chránit, ale může naše tělo nevratně poškodit, pokud se buňky imunitního systému obrátí proti nám.Imunitu můžeme dělit jednak podle doby nástupu...

Číst dál: Imunitní systém

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 1261

Ořešák královský (Juglans regia)

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Ořešák královský, resp. ořešák vlašský je zařazen do čeledi Ořešákovité, která skýtá na 20 druhů. Tento mohutný listnatý strom často naleznete v parcích a zahradách, ale často si jej lidé sadili k pozemkům s vinicemi a dalšími polnostmi. Může dorůstat výšky až 20 metrů (ale nejsou výjimkou ani výšky...

Číst dál: Ořešák královský (Juglans regia)

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 252

Výživa při onemocnění Parkinsonovou chorobou

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Již jsem ve své poradně přivítala pár klientů s tímto onemocnění. Poněvadž lékaři na neurologii se zabývají léčbou medikamenty, kontrolou degenerace a návrhy vhodné léčby a aktivního pohybu, výživa je spíše na druhé koleji. Přitom výživa nás ovlivňuje až z 80 %, proto bych ráda v tomto článku rozvedla,...

Číst dál: Výživa při onemocnění Parkinsonovou chorobou

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 287

Význam a účinky smetánky lékařské

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Za chvíli začne tato nádherná rostlina zdobit naše krásné meze, pole, louky. Většinou si ji spojujeme jako obtížný plevel jinak dokonalých anglických trávníků, co dělá zbytečné vrásky jejich majitelům, resp. otrokům, svými květy. Kvete u nás od dubna do června a ještě znova na podzim cca v září. Málokdo...

Číst dál: Význam a účinky smetánky lékařské

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 395

Význam a účinky Eleuterokoka ostnitého

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
Tinktury i extrakty jsou již dlouho známé pro své pozitivní účinky. Znáte tento ostnatý keř, nebo jste zatím neměli příležitost jeho blahodárné účinky vyzkoušet? Sibiřský ženšen Pojďte si přečíst článek o tomto zatím ne tak moc známém léčivém keři. Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus)....

Číst dál: Význam a účinky Eleuterokoka ostnitého

  • Vytvořeno dne .
  • Přečteno: 271