Výživové poradenství

Každý má právo udělat vše pro to, aby byl zdravý a ve vytoužené kondici

Je jedno, jestli začínáte od začátku, máte za sebou mnoho diet, jste pravidelně sportovně aktivní, jste maminka s dítětem nebo muž se sedavým zaměstnáním s minimem volného času. Každý má svou cestu a každý má právo být zdravý. Proto společně zohledníme vše, od vašich stravovacích zvyků, sportovních aktivit, rodinu, až po nesnášenlivé potraviny, alergie nebo směr, se kterým se plně ztotožňujete. Jsem tu stejně pro klienty, co jen potřebují správně nasměrovat a doladit v jídelníčku pár detailů, až po ty, co začínají se zdravým životem úplně od začátku, co potřebují pevné odborné vedení, edukaci i pravidelné konzultace, coaching a motivační podporu.

Specializuji se na:

Zdravou redukci hmotnosti u klientů s nadváhou až obezitou III. stupně

Mírnou redukci hmotnosti s cílem doladit křivky k dokonalosti a vyrýsovat tělo

Postupný zdravý nárůst hmotnosti v případě podváhy

Zdravé, pestré a vyvážené stravování s cílem stabilizovat hmotnost

Stravování při budování svalové hmoty

Všechna zdravotní omezení mají specifické požadavky na speciální úpravu stravování i zvyklostí.

Své služby ze zdravotního hlediska specializuji pro klienty/ky:

s některým z onemocnění pod komplexním názvem metabolický syndrom – abdominální obezita s vysokým množstvím útrobního tuku, vysoký krevní tlak, vysoká hladina triacylglycerolu, nízká hladina HDL cholesterolu, diabetes mellitus II. typu
s poruchami trávicího traktu - zácpy, průjmy, nadýmání, křeče, kolitidy, vředy, Crohnova choroba, po operační resekci střev, žaludku, po léčbě rakoviny tlustého střeva, při syndromu dráždivého tračníku, při chronickém zánětu střev, hemoroidech, polypech, dále s onemocněním jater, žlučníku (nebo po jeho resekci), slinivky, při refluxu jícnu nebo duodenálním refluxu
se syndromem polycystických vaječníků, endometriózou nebo také ty ženy, co se snaží upravit životní styl pro zvýšení pravděpodobnosti početí, pokud nejsou jiné fyzické překážky
se selháním ledvin, cystitidou ledvin nebo poruchou funkce močovodů, zánětem ledvin, ledvinovými kameny
po infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhodě – ICHS
s autoimunitním onemocněním štítné žlázy, plic (astma, alergie), mimokloubních prostor - revmatoidní artritidou
s poruchou krevní srážlivosti genetickou i získanou - trombofilií, Leydenskou mutací, hemofilií nebo von Willebrandtovou chorobou
s častými angínami a záněty, nebo při jiných opakujících se infekcích bakteriálního, kvasinkového i virového původu
s podvýživou a tím spojenou nedostatkem až karencí živin, vitaminů a minerálních látek
s Parkinsonovým onemocněním nebo jinými neurodegenerativními onemocněními
s roztroušenou sklerózou s cílem co nejvíce zpomalit progres onemocnění
s diabetes mellitus I. typu – závislý na podávání inzulinu
s dnou
s gynekologickými záněty
s atopickým ekzémem
s akné
se sideropenií nebo dalšími poruchami krvetvorby
s diagnostikovanou i přeléčenou boreliózou
při léčbě i po léčbě mononukleózy
po trombóze, s varixy a dalšími cévními obtížemi
s migrénou a chronickými bolestmi hlavy
s epilepsií
s neuropatií
s osteoporózou, artrózou
se zavodněním a nesprávnou funkcí lymfy, lipedémy, lymfedémy, po rakovině a odstranění mízních uzlin
před léčbou, při léčbě i po léčbě rakoviny nebo i jen pro klienty s genetickými predispozicemi k rakovině
s cílem diagnostikovat nesnášenlivosti, alergie a intolerance na potraviny – než se objednáte na testy na alergologii, je předpokládáno, že máte vyselektováno, co Vám vadí a pak se to jen potvrdí
s alternativním stylem stravováním – vegetariáni, vegani, makrobiotici, vitariáni – s cílem co nejvíce zefektivnit výživu z možných surovin
s intolerancí mléčného cukru nebo alergií na potraviny - lepek, mléčná bílkovina, korýši, vejce, lupina, sezam, vlčí bob, ryby, semena podzemnice olejné, skořápkové plody, celer, hořčice, siřičitany, měkkýši

Vše je zohledněno s cílem pomoci něco zlepšit nebo u některých onemocnění stabilizovat projevy těchto onemocnění nejen stravou, ale komplexně nastaveným výživovým směrem.

 

Kila navíc ze vzduchu nemáte,
ale hladovění není cesta.