Lymfatický systém
Lymfatický systém je součástí imunitního systému a má zcela zásadní význam pro činnost organismu a odvod odpadních látek z těla.
Je to jednosměrná soustava lidského těla, vedoucí z mezibuněčných prostorů do krvelymfatickými (mízními) cévami.
Zároveň jde o jediný systém v našem těle, jehož hlavní funkcí je odvádět živiny a látky z krve prostupující krevními kapilárami.
Tekutina, kterou tento systém vyfiltrovává, je mezibuněčná tekutina spolu s buněčnými elementy a bílkovinami, která vzniká filtrací kapilár nebo vlastním metabolismem buněk. A nazývá se jako LYMFA.
Co lymfatický systém umí?
1) Lymfa transportuje částice do velikosti 20 um; bakterie, viry, buňky nádorové, steroidní hormony, tuky, cholesterol, vitamíny rozpustné v tucích a další látky. Zásadní pro činnost a transport jsou bílkoviny!!! A je tím pádem zásadní v oblasti hubnutí, neboť ní se transportují tuky ze zásob v tkáních...!!!
2) Jako součást imunitního systému se podílí obraně organismu – poskytuje ideální prostředí pro tvorbu, dozrávání a diferenciaci lymfocytů, obsahuje mnoho imunitních center, přispívá tak výrazně k imunitní obraně organismu.
3) Odvádí přebytečný tkáňový mok z tkání ve formě lymfy
4) Napomáhá transportu lipidů z GIT do těla pomocí chilomikronů
Lymfatický systém je však bohužel častou cestou pro metastázy nádorových buněk.
Jak funguje? Vysvětleme si to stručně:
- v těle koluje krev,
- pomocí srdce a tepen se dostává okysličená krev a živiny do tkání (třeba do prstu)
- v periferiích se tepny tak ztenčují, až může tekutina pronikat do mezibuněčných prostor
- když jsou tepny úplně nejtenčí, napojují se na ně žíly
- žíly vedou krev zpátky přes srdce do plic k dalšímu okysličení... Podívejte se na obázek:
Jak jsem psala, v místě napojení jsou stěny tak tenké, že skrz ně může protékat tekutina...A ta tekutina vzhledem k přetlaku v cévě (hydrostatický gradient) před spojením z cév vytéká.
Naopak po spojení díky onkotickému gradientu (v cévě je více bílkovin, tekutina z okolí má tendenci bílkoviny v cévě zředit) je tekutina nasávána do cévy.
V tkáni tedy dochází k vylévání a sbírání tekutiny.
Tyto dva děje však nejsou v rovnováze.. Zhruba 10 % tekutiny v prostoru kolem spoje cév (tedy ve tkáni) zůstává!!! Nazývá se jako intersticiální tekutina...
Kousek před srdcem v hrudním mízovodz končí tento sběrný systém a lymfu vylévá do žílami přivedené krve...
..
Základem poškození je prostě porucha mikrocirkulace:
- Mikrocirkulace je jakýkoliv oběh tělních tekutin (krve, tkáňové tekutiny, lymfy) na úrovni jednotlivých tkání.
- Základem mikrocirkulace jsou přitom drobné krevní a lymfatické cévy.
- Porucha mikrocirkulace má za následek zhoršení výživy tkání
Prostě...
Představme si lymfatický systém jako kanalizaci, co protéká pod domy..
Když vše funguje, domečky jsou v suchu a splašky tečou do kanálu a do čističky...
Když se ale kanál
- přetne, přeruší - úraz, poškození po radioterapii
- zanese nepořádkem - strava, UZP, sůl, nasycené tuky,...
- zaplaví záplavou - poškození ledvin, srdce
Dojde k poruše drenážní funkce a domeček se začne ve splaškách topit...
Krátkodobě se v tom dá bydlet, ale špatně... Dlouhodobé zatopení poškodí základy a dům má narušenou statiku...
Jedná se tak o edém:
Edém je otok. A je to stav, při kterém se v tkáni nebo orgánu vyskytuje více tekutiny, než za normálních fyziologických okolností!!!
Znamená to tedy hromadění tekutiny v mezibuněčném prostoru!!!
Příčiny mohou být lokální v případě zánětu, nebo úrazu, nebo i celkové, systémové (srdce, ledviny,...)
Jak může vzniknout?
- Vrozené přičiny - nedostatečně narostlý systém lymfatických cév
- Chirurgické přerušení lymfatických cest a extirpace uzlin pro nádor
- Latrogenní = po operaci menisku je poškozen hlavní lymfatický svazek na dolní končetině.
- Posttraumatická = po úrazech, po liposukci, po císařském porodu, po
- Infekční = borelióza, virózy, ...
- Lymfatická filariasa = parazity (červy) rodu Filaria Wucheria Bancrofti nebo různymi typy Bruggia malayi,
- Následek ozařování = součást protinádorové terapie.
- Po neodborných aplikacích přístrojů a pomůcek = dlouhodobém nesprávně provedeném tejpování, sádrových obvazech nebo po strangulaci zapříčiněné nedokonalým přiložením různých rehabilitačních pomůcek.
- Ucpání lymfatických cest metastázami nádorových hmot.
- Nejčastějším = lymfedém horní končetiny vzniklý po ablaci prsu a exenteraci lymfatických cév a uzlin axily na horní končetině.
- Na dolní končetině se lymfedém často vyvíjí po extirpaci uzlin třísla pro nádory (melanom), nebo po vyjmutí lymfatických uzlin při nádorech v oblasti pánve
Postup společnosti Nutri-lymfo LOGIC
- Komplexní, dlouhodobá a především důkladná
- Důležitá je podrobná anamnéza – rodinná, nutriční, aktivity, psychosomatika s cílem analyzovat přesné příčiny a nastavit tak vhodnou léčbu
- Odeslání na patřičná pracoviště – Lymfologie, lymfoterapie,…www.lymfocagaskova.cz
2 hlavní fáze:
1.Zredukovat otok
-intenzivní
-4-6 týdnů
-dekongestivní terapie (manuální lymfodrenáž, přístrojová lymfodrenáž a bandážování).
-celková péče o kůži,
-doporučení na speciální cvičení s kompresí,
-strava a doplňky
2. Udržování
-návleky
-cvičení
-udržitelná strava na míru
-lymfodrenáž, autolymfodrenáž
A nyní Vám představuji 8 pilířů v oblasti prevence výživové lymfoterapie, která nemá obdoby snad i v rámci Evropy!!!
První ucelený systém péče o lymfatické pacienty, který je ušitý na míru!!!
Strava je velice specificky nastavená s cílem eliminovat otok, zánět a podkožní změny a zabránit poškození na tkáňové úrovni, snížit celkovou bolestivost a zabránit omezení hybnosti!!!
Pilíře:
1.Dostatek energie – prevence nadváhy, podvýživy, sarkopenie, hlídat konstantí příjem bílkovin
2.Vláknina – správná činnost střev, imunita
3.Správně poskládaný příjem makroživin – B, S, T
4.Specifické požadavky na mikroživiny – Zn, vitamin C, vitamin D, měď, selen, síra – prevence stárnutí, infekcí, narušení hormonální rovnováhy
5.Péče o játra, ledviny, srdce, cévy
6.Podpora imunitního systému – probiotika, přirozená antibiotika, protizánětlivé potraviny, mikrobiom
7.Pitný režim
8.Prevence stresu, hledání psychosomatických příčin onemocnění, změna vzorců chování, odstranění obav a strachu, traumata
Konkrétní informace Vám přinese můj webinář a těšte se i na e-book!!!
Základ péče je i péče o kůži zevnitř i zvenku.
Vyzkoušejte tyto výrobky:
https://www.marketarozinkova.cz/eshop/sortiment/neobotanics
Pokud potřebujete začít řešit obtíže spojené s otoky, dohodněte si termín na www.marketa-rozinkova.reservio.com
Komplexní péče nadosah, a ta úleva od bolesti je něco nepopsatelného!!!
