Nabídka služeb

Vstupní konzultace

1299 Kč

Délka konzultace cca 1,5 hodiny

Zahrnuje:

  • Analýzu pomocí InBody 370
  • Analýzu orgánovým skenerem
  • Analýzu cév a stresu pomocí Maxpulse 
  • Konzultace dotazníku
  • Start jídelníček+ doporučení na další postup

TATO DIAGNOSTIKA JE V CENĚ BALÍČKŮ ZAHRNUTA

Start balíček

5290 Kč

Cíle v rámci balíčku:

-hubnutí do 12 kg

-úprava zdravotních obtíží

-analýza příčin, které brání Vašemu hubnutí, jejich rozkličování a prvotní změna vzorců chování

-start budování sebedůvěry

-start do nového životního stylu

-začít vnímat signály svého těla, chápat své potřeby a reagovat na ně

-počáteční motivace, koučink

V ceně získáte:

  • Komplexní analýzu
  • Určení cílů a cesty k úspšnému cíli
  • Tištěný stravovací plán napořád a na míru
  • Nákupní seznam na míru
  • Cvičební plán
  • 3 x v průběhu balíčku koučink 30 minut - telefonát pro motivaci a případné dotazy
  • 3 kontrolní konzultace
  • Do začátku 1. měsíc online podpora neomezeně
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 4 měsíců od předání stravovacího plánu

Exclusive balíček

8999 Kč

Pro koho je vhodný?

Pokud je před Vámi delší cesta, jste trpěliví a hledáte opravdovou udržitelnou změnu.

Pokud toužíte zhubnout 15 kg a více.

Pokud zápasíte častěji se strachem, obavami, hledáte sebevědomí a často ve stresu ujíždíte a zajídáte emoce, aniž si dokážete v té chvíli říci ne...

Balíček obsahuje:

  • Vstupní konzultaci
  • Nutriční plán na míru
  • Nákupní seznam
  • Přístup do online sekce
  • Nákup se mnou v obchodě
  • Cvičební plán na doma
  • 6 x koučink - telefonát, 30 minut
  • Online podpora po prvné 3 měsíce balíčku mimo rozsah konzultací 
  • 6x kontrolní konzultace
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 7 měsíců od předání stravovacího plánu

VIP spolupráce

13999 Kč

Když chcete mít neustálou podporu, aktuální informace, koučink vedení.

Je vhodná pro:

- všechny, co se o sebe chtějí starat a mít full servis

- ty, co potřebují zhubnout po několika jo-jo efektech a mít více prostoru pro hledání optimálního stylu

- ty, co chtějí pro sebe maximum a to nejlepší

- co se chtějí hodnotně dovzdělat 

- pro ty, co potřebují kouče a opravdu vyřešit své emoce do hloubky

Balíček obsahuje:

  • Komplexní analýzu
  • Nákup v oblíbeném obchodě nebo v místě bydliště cca 2x2 hodiny v průběhu roku
  • Nutriční plán
  • Nákupní seznam
  • Cvičební plán na doma
  • Přístup do online sekce na 1 rok
  • Webináře v ceně balíčku
  • 12 x možnost využít koučink - telefonát pro motivaci a případné dotazy cca 30 minut
  • Online podpora pro prvních 3 měsíce
  • 12 x kontrolní konzultace
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 13 měsíců od předání stravovacího plánu

Nákup s Markétou v obchodě

1500 Kč

Není to úžasné? Všude Vám různí poradci říkají, co jíst, ale jak to poznat? Jak se vyznat ve spleti uliček s košíkem a lupou?

Už to není problém nebo překážka, od nákupu se mnou se v tom už vyznáte:

Přijedu, kam si vyberete

Vše Vám v obchodě ukážu

Poradím, co je vhodné, co není a jak to poznat

Naučím Vás nakupovat efektivně bez plýtvání

Naučíte se číst nutriční tabulky a složení a z těchto informací pak sami poznáte, co je zdravé a co se zdravě jen tváří

Od masa, uzeníny, přes cereálie, pečivo, až po ochucovadla, sladidla,...

A... naučíte se šetřit i čas a Vaši energii, příště budete ven z obchodu za pár minut...

A také ještě ušetříte, když nebudete kupovat věci, co za to nestojí a věci, co jsou předražené, ale ne zdravé...

 V ceně je i nákupní seznam :-)

On-line balíček základ

3590 Kč

Menší balíček pro ty z Vás, co jsou limitováni vzdáleností nebo jinými faktory

Cíle:

- upravit jídelníček. mít nastavený příjem opravdu správně, nehladovět, správně nastavit vyváženost živin, načasování, apod.

- zmírnit zdravotní problémy

- mít do začátku správné nasměrování

- začít vnímat signály svého těla

- motivace, koučink

Co zahrnuje?

  • Vstupní online konzultace - whatsapp, skype 80 minut
  • Online nutriční plán na míru
  • Nákupní seznam na míru 
  • Cvičební plán na doma
  • 2 x v průběhu balíčku koučink po cca 45 minutách
  • Online podpora přes sociální sítě prvních 14 dní
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 2 měsíců od předání stravovacího plánu

 

On-line balíček exclusive

4590 Kč

Extra balíček pro ty z Vás, co jsou limitováni vzdáleností nebo jinými faktory a chtějí to vzít opravdu komplexně.

Cíle:

- upravit jídelníček, umět si poskládat správný jídelníček samostatně

 - naučit se si nastavit příjem opravdu správně, nehladovět, správně nastavit i vyváženost živin, načasování, apod.

- zmírnit zdravotní problémy 

- mít správné nasměrování a automatizování zdravých návyků

- pochopit signály svého těla, pracovat s emocemi, stresem, obavami a strachem

- dovzdělat se a mít odborné vedení

Co zahrnuje?

  • Vstupní online konzultace - whatsapp, skype 80 minut
  • Online nutriční plán na míru
  • Nákupní seznam na míru 
  • Cvičební plán na doma
  • 6 x v průběhu balíčku koučink po cca 45 minutách
  • Online podpora přes sociální sítě prvních 30 dní
  • Přístup do on-line sekce
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 4 měsíců od předání stravovacího plánu

Balíček pro 2

8999 Kč

Cíle:

- naleznutí společné cesty

- společná podpora, vaření, nákupy, vzájemná pomoc a motivace

- nastavení vyváženého stravování s různými cíli

- začít se učit pracovat s kvalitními potravinami

- začít vnímat potřeby svého těla

- řešené neshod, tenzí ve dvojici

Balíček obsahuje:

  • Společnou komplexní analýzu
  • Pro každého tištěný stravovací plán napořád a na míru
  • Nákupní seznam
  • Pro každého cvičební plán na doma
  • Přístup do on-line sekce
  • Krátký telefonát 3 x po 30 minutách
  • Pro oba online podpora a coaching 1. měsíc balíčku
  • Celkem 3x kontrolní konzultace s měřením
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 4 měsíců od předání stravovacího plánu

Konzultace

799 Kč/1 hodina až 1290 Kč/hodina a půl

Nad rámec balíčku, nebo individuální konzultace pro klienty, co spolupracují bez balíčku.

 

Koučink online

od 799 Kč

Pomoc s rozklíčováním překážek za Vaším zdravím

Psychosomatika a rozklíčování signálů podvědomí

Pomoc s odbouráváním zlozvyků a závislostí

Pomoc s rozklíčováním obav a strachu z cesty, po které se máte vydat a má Vás dovést ke zdraví

Podpora při cestě za zdravím

Metoda GROW

Cíle, nastavení cílů a jejich rozdělení na menší cíle s průběžnou podporou při jejich plnění

799 korun/ 1 hodina

1500 korun/ 2 hodiny

Vouchery

Na určitou částku nebo službu podle přání, krásně zabalený v obálce, případně i v dárkovém koši nebo krabici se zdravými výrobky podle dohody a cenového limitu.

InBody 370 - možno i ve firmě nebo v prostorách Vaší prodejny, lékárny

V místě provozu služby: 600 korun + 25 minut konzultace a poradenství, výsledky na e-mail

Měření ve firmách:

Od 10 osob: 500 Kč za osobu, dopravné dle počtu km

Výsledky všem budou poskytnuty e-mailem, každému se věnuji cca 30 minut a každý získá maximum informací o svém složení těla a mnoho cenných ústních doporučení.

Orgánový skener - možno i ve vaší firmě nebo prodejně

Cena 500 korun, výsledky v tištěné podobě, konzultace k výsledkům 25 minut

Měření ve firmě/prodejně:

450 korun, měření od 10 osob výše, dopravné dle počtu km 

Výsledky všem budou poskytnuty e-mailem, každému se věnuji cca 25 minut a každý získá maximum informací o svém těle a spoustu ústních doporučení, co změnit a dělat jinak.

Platnost ceníku je od 1.11.2021

Upozornění

Všechny balíčky máte s možností splátek podle smluvně sepsané dohody bez navýšení.

Např. balíček pro hubnutí na 3 měsíce můžete splatit dílčími částkami při každém sezení, vychází cca 1666 korun měsíčně, a to buď v hotovosti, nebo na účet.

Vše je o domluvě, peníze by neměly stát mezi Vámi a cestou za zdravím a vysněnou postavou!