Nabídka služeb

Vstupní konzultace

1499 Kč

Délka konzultace cca 1,5 hodiny

Zahrnuje:

  • Analýzu pomocí InBody 370
  • Analýzu orgánovým skenerem
  • Analýzu cév a stresu pomocí Maxpulse 
  • Konzultace dotazníku
  • Analýzu a stanovení příčiny přibírání nebo zdravotních obtíží
  • Základní rozklíčování stresových faktorů
  • Start jídelníček+ doporučení na další postup

Kontrolní konzultace

999 Kč
  • analýza přístroji podle potřeby
  • průběžná úprava jídelníčku
  • přenastavení kalorické aplikace na míru
  • koučink
  • postupná cesta k budování zdravého životního stylu krok za krokem

 

On-line konzultace

999 Kč

Délka 60 minut

Chceš vyřešit své záležitosti on-line z pohodlí domova?
Potřebuješ poradit s výběrem potravin?
Chceš najít svou cestu a konečně zhubnout?
Řešíš zdravotní problémy a nikde Ti nedokázali poradit?
Chceš se posouvat a hledáš kouče životního stylu?

Koučink i konzultace je možno přes tyto platformy:
Whatsapp
Messenger videohovor
Zoom
V rámci konzultace jsou navrhnuty základní změny jídelníčku, návrh na vhodné potraviny a kombinace...

Cíle, nastavení cílů a jejich rozdělení na menší cíle s průběžnou podporou při jejich plnění

Návrh jídelníčku do začátku, rady na první kroky se změnami

Doporučení na nákup surovin

Pomoc s odbouráváním zlozvyků a závislostí

Pomoc s rozklíčováním obav a strachu z cesty, po které se máte vydat a má Vás dovést ke zdraví

Podpora při cestě za zdravím

Metoda GROW

On-line program "Zhubnu tím, že pochopím"

5590,-
🎁Originální 3 měsíční on-line seminář, vedený nezávislou akreditovanou výživovu poradkyní, koučkou, lektorkou, odbornicí na výběr potravin ➡️🍎
Mgr. Ing. Markétou Rozinkovou @marketarozinkova
☯️Pro koho je určen?
Pro všechny, co chtějí opravdu pochopit...
získáte nejnovější poznatky a praktické rady napořád ...
🤝 Cílem semináře je provést Vás:
➡️základy teorie výživy, nastavení příjmu energie, makroživin, jejich variabilitu ...
➡️základy výběru a nákupu zdraví prospěšných potravin, naučit Vás poznat kvalitní potravinu ...
➡️cestou, jak si vytvořit svůj vlastní jídelníček s ohledem na hubnutí
➡️základy výběru doplňků stravy
➡️základy psychosomatiky, emočních vzorců, pochopení práce se stresovým tukem
➡️mýty o potravinách a jaká je skutečná pravda....
➡️základy kvalitní kulinární úpravy s ohledem na redukci
➡️ nalezením správné motivace, mít podporu, odstranění překážek v hubnutí, mít udržitelné výsledky a chápat všechny souvislosti...
➡️ bonus = zakomponujte českou klasiku i v rámci redukce!!!
🤩a mnoho dalšího, co během 3 měsíců zazní...
☯️Co získáte:
📝Záznamy celkem 6 webinářů
✍️Skripta
🤝On-line podporu zavádění rad do praxe
📝Velkou zásobu rychlých receptů
🍎Nové přátele, motivaci, naději a elán do změny.
🩺 Pozitivní změny ve zdraví, životě ...
➡️➡️➡️Přihlašování prosím pomocí odkazu viz. níže
➡️Následně Vám dorazí podklady k platbě a informace, kam se přihlásit a jak dále postupovat
🪙 Částka za on-line seminář je 5590,-
v ceně máte i přístup k on-line receptům a konzultaci s měřením mými přístroji v hodnotě 900 korun zdarma...
🪙 On-line seminář dostanete ZDARMA k ročnímu balíčku služeb 🤩
Závazná je pro mě přihláška zaplacená do 10.5.2022, pokud se nedohodneme jinak...
❤️ Moc se na Vás těším
☯️ Najít svou cestu, co funguje, je k nezaplacení...
🔘 Stačí jen kliknout a změní se Vám život...😍🙋🤩 

https://www.facebook.com/events/388750339348545

Nakup s nutriční poradkyní

od 1499 Kč

Není to úžasné? Všude Vám různí poradci říkají, co jíst, ale jak to poznat? Jak se vyznat ve spleti uliček s košíkem a lupou?

Už to není problém nebo překážka, od nákupu se mnou se v tom už vyznáte:

Přijedu, kam si vyberete

Vše Vám v obchodě ukážu

Poradím, co je vhodné, co není a jak to poznat

Naučím Vás nakupovat efektivně bez plýtvání

Naučíte se číst nutriční tabulky a složení a z těchto informací pak sami poznáte, co je zdravé a co se zdravě jen tváří

Od masa, uzeníny, přes cereálie, pečivo, až po ochucovadla, sladidla,...

A... naučíte se šetřit i čas a Vaši energii, příště budete ven z obchodu za pár minut...

A také ještě ušetříte, když nebudete kupovat věci, co za to nestojí a věci, co jsou předražené, ale ne zdravé...

 V ceně je i tištěný nákupní rádce o 70 stranách :-)

Nutriční plán na míru

2999,-

Nutriční plány sestavuji na míru podle dohody a přání... Nenajdete tam nic, co by Vám nechutnalo. Průběžně jej upravujeme podle situace... Je to Vaše osobní kniha...

Sestavuji až po vstupní konzultaci nebo 1. on-line sezení

Intenzivní spolupráce na 3 měsíce

5990 Kč

Cíle v rámci balíčku:

- zhubnout o 8-15 kg 

-úprava zdravotních obtíží

-analýza příčin, které brání Vašemu hubnutí, jejich rozkličování a prvotní změna vzorců chování

-start budování sebedůvěry

-start do nového životního stylu

-začít vnímat signály svého těla, chápat své potřeby a reagovat na ně

-počáteční motivace, koučink

V ceně získáte:

  • Komplexní analýzu
  • Určení cílů a cesty k úspšnému cíli
  • Nutričního rádce
  • Nákupní rádce 70 stran
  • Skripta "Kroky k úspěchu"
  • Přístup do on-line sekce na 4 měsíce
  • Nastavení kalorické aplikace, průběžné hodnocení a kontrola podle potřeby
  • 3 x v průběhu balíčku koučink 30 minut - telefonát pro motivaci a případné dotazy
  • 3 kontrolní konzultace = na kontrole ověříme progres, projednáte se mnou, co je potřeba. Díky tomu se průběžné posouváte díky účinným metodám koučinku, což Vás opravdu vede k vysněnému cíli krok za krokem... 
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 4 měsíců

Intenzivní balíček pro 2 na 3 měsíce

9399 Kč

Cíle:

- naleznutí společné cesty

- společná podpora, vaření, nákupy, vzájemná pomoc a motivace

- nastavení vyváženého stravování s různými cíli

- začít se učit pracovat s kvalitními potravinami

- začít vnímat potřeby svého těla

Balíček obsahuje:

  • Společnou komplexní analýzu
  • Pro každého tištěný stravovací plán napořád a na míru
  • Nákupní rádce
  • Pro každého cvičební plán na doma
  • Přístup do on-line sekce
  • Krátký telefonát 3 x po 30 minutách
  • Celkem 3x kontrolní konzultace s měřením = na kontrole ověříme progres, projednáte se mnou, co je potřeba. Díky tomu se průběžné posouváte díky účinným metodám koučinku, což Vás opravdu vede k vysněnému cíli krok za krokem
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 4 měsíců od předání stravovacího plánu

Intenzivní spolupráce na 6 měsíců

9399Kč

Pro koho je vhodný?

Pokud je před Vámi delší cesta a hledáte opravdovou udržitelnou změnu.

Pokud toužíte zhubnout 15 kg a více.

Pokud zápasíte častěji se strachem, obavami, hledáte sebevědomí a často ve stresu ujíždíte a zajídáte emoce, aniž si dokážete v té chvíli říci ne...

Máte pocit, že to není u Vás jen o jídle...

Balíček obsahuje:

  • Vstupní konzultaci
  • Určení cílů a ideální cesty k úspšnému cíli
  • Nutriční plán na míru cca 80 stran podle toho, co chcete, ne že musíte
  • Nákupní rádce na máru cca 70 stran
  • Cvičební plán
  • Skripta "Kroky k úspěchu"
  • Přístup do online sekce
  • Nákup se mnou v obchodě cca 2 hodiny
  • 6 x koučink - telefonát, 30 minut
  • Online podpora
  • 6x kontrolní konzultace = na kontrole ověříme progres, projednáte se mnou, co je potřeba. Díky tomu se průběžné posouváte díky účinným metodám koučinku, což Vás opravdu vede k vysněnému cíli krok za krokem
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 7 měsíců od předání stravovacího plánu

Roční intenzivní spolupráce

14999 Kč

Když chcete mít neustálou podporu, aktuální informace, koučink a vedení.

Je vhodná pro:

- všechny, co se o sebe chtějí starat a mít full servis

- ty, co potřebují zhubnout po několika jo-jo efektech a mít více prostoru pro hledání optimálního stylu

- ty, co chtějí pro sebe maximum a to nejlepší

- co se chtějí hodnotně dovzdělat 

- pro ty, co potřebují kouče a opravdu vyřešit své emoce do hloubky

Balíček obsahuje:

  • Komplexní analýzu
  • Nákup v oblíbeném obchodě nebo v místě bydliště cca 2x2 hodiny v průběhu roku
  • Nutriční plán OPRAVDU NA MÍRU, v průběhu neomezeně upravovaný podle podmínek = tzn. neomezeně variabilní možnost měnit jídelníček podle potřeb
  • Nákupní rádce na míru
  • Cvičební plán na doma
  • Přístup do online sekce na 1 rok
  • Seminář na 3 měsíce "Zhubnu tím, že pochopím" -záznamy, skripta, výuka práce s KT
  • 12 x možnost využít koučink - telefonát pro motivaci a případné dotazy cca 30 minut
  • Online podpora pro prvních 3 měsíce
  • 10 x kontrolní konzultace = na kontrole ověříme progres, projednáte se mnou, co je potřeba. Díky tomu se průběžné posouváte díky účinným metodám koučinku, což Vás opravdu vede k vysněnému cíli krok za krokem
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 12 měsíců od předání stravovacího plánu

3 měsíční on-line spolupráce

5290 Kč

Chceš změnit opravdu svůj životní styl pořádně, ale nemůžeš pravidelně přijet?

Vyber si tento balíček a vše vyřešíme on-line z pohodlí Tvého domova.

Balíček pro ty, co to chtějí vzít opravdu komplexně.

Cíle:

- upravit jídelníček, umět si poskládat správný jídelníček samostatně

 - naučit se si nastavit příjem opravdu správně, nehladovět, správně nastavit i vyváženost živin, načasování, apod.

- zmírnit zdravotní problémy 

- mít správné nasměrování a automatizování zdravých návyků

- pochopit signály svého těla, pracovat s emocemi, stresem, obavami a strachem

- dovzdělat se a mít odborné vedení

Co zahrnuje?

  • Vstupní online konzultace - whatsapp, skype 60 minut
  • Online nutriční plán na míru
  • Nákupní rádce na míru 
  • Cvičební plán na doma
  • 3 x v průběhu balíčku konzultace po cca 60 minutách = při konzultaci ověříme progres, projednáte se mnou, co je potřeba. Díky tomu se průběžné posouváte díky účinným metodám koučinku, což Vás opravdu vede k vysněnému cíli krok za krokem
  • Online podpora přes sociální sítě
  • Přístup do on-line sekce
  • Balíček je nutno vyčerpat nejpozději do 4 měsíců od předání stravovacího plánu

Upozornění

Všechny balíčky máte s možností splátek podle smluvně sepsané dohody bez navýšení.

Např. balíček pro hubnutí na 3 měsíce můžete splatit dílčími částkami při každém sezení, vychází cca 1863 korun měsíčně, a to buď v hotovosti, nebo na účet.

Vše je o domluvě, ...